傷停補時怎麼算：裁判補回哪些損失的時間

假設你在看一場轉播，下半場踢到尾聲，第四官員（fourth official）在場邊顯示了補時分鐘數，看台上一陣騷動，解說員說：「怎麼補這麼多？」這個數字不是從天上掉下來的，它背後有一套規則。

先講結論：補時是補回該半場損失的時間，由裁判決定

補時（規則書用詞是 additional time）補的是損失掉的比賽時間。根據 IFAB 競賽規則第 7 條（版本以官網為準），一場比賽是兩個相等的 45 分鐘半場，只有在賽前裁判與雙方球隊同意、而且符合賽事規程時才能縮短。

半場的長度固定，但比賽中途會停下來。第 7 條 7.3 規定，由裁判在每個半場，就該半場內損失的所有比賽時間給予補償。所以補時不是固定值，數字會隨該半場損失的時間而不同。

決定的人是裁判。Sports Illustrated 的說明和規則書相互呼應：判定補時是裁判的工作，裁判會追蹤該半場每一次比賽中斷，再算出需要補多少時間。

中文常說「傷停補時」，Sports Illustrated 指出 injury time 是 stoppage time 的別名。這個名稱容易讓人以為只補傷病，但規則書的清單比傷病長得多，下一節會逐項列出。

規則書怎麼說：哪些耽誤會被補回

規則書列出的損失時間，據 IFAB 第 7 條 7.3，主要有這些類別：

• 換人
• 傷球員的評估與（或）移出場外
• 拖延時間
• 紀律處分
• 賽事規程允許的醫療暫停，例如補水暫停（規則書寫不應超過一分鐘）與降溫暫停（九十秒至三分鐘）
• 與 VAR 檢查、複核相關的延誤
• 進球慶祝
• 任何其他原因，包括重新開球的重大延誤，例如場外因素介入

最後一項很重要。這份清單不是封閉的，規則書在結尾留了「任何其他原因」，所以你在場上看到一個清單沒明寫的意外，裁判仍然可以把它算進去。

進球慶祝值得多提一句。規則書的常見問答明說，裁判決定補時分鐘時，應該把進球慶祝損失的時間納入，因為慶祝常常造成可觀的時間損失。第 7 條 7.3 的清單本來就列了進球慶祝；上面這段說明和「慶祝常造成可觀時間損失」的理由，出自 IFAB 官網該條頁面的常見問答，不是條文本身。

看懂補時的三個看點

下次看球，可以用下面三件事對照場上發生的事。

看點一：這半場停了什麼。 從開賽起就留意場邊：換人板亮了幾次、有沒有球員倒地後被抬出場外、裁判有沒有為了 VAR 檢查暫停比賽、進球之後全隊是不是衝去慶祝。這些都在上一節的清單上。看完整個半場，你心裡大概就有一個「該補多少」的感覺。

看點二：數字是誰決定的。 是裁判。在補時數字上，第四官員負責顯示，決定的是裁判。規則書第 6 條 6.2 把「顯示裁判打算在每個半場補的最少補時」列為第四官員協助工作之一，括號還註明包含延長賽。所以你在場邊看到的數字，出自裁判之手，只是由第四官員代為亮出來。

看點三：那個數字是最低值。 據規則書，第四官員在每個半場最後一分鐘結束時，顯示的是裁判決定的最少補時；裁判可以增加補時，但不能減少。所以場邊顯示的數字，不代表最後就是踢那麼久，它只保證不會比這更短。

補時和延長賽是兩回事

補時補的是半場裡損失的時間，延長賽則是賽事規程要求分出勝負時，規則書允許的程序之一，兩者在規則書裡分屬不同條文。

延長賽出自第 10 條 10.2。當賽事規程要求在平手（或兩回合合計平手）之後決出勝隊，規則書允許的程序只有客場進球規則、兩個相等且各不超過 15 分鐘的延長賽（extra time）、點球決勝，也可以合併使用。也就是說，延長賽不是每場比賽都有，它取決於賽事規程怎麼寫。想了解延長賽與點球決勝怎麼進行，可以看本站的〈淘汰賽踢平怎麼辦〉。

容易混淆的地方在於，兩者會接在一起出現。Sports Illustrated 在談投注的段落說明，足球投注通常適用於 90 分鐘正規時間加上裁判給的補時，通常不包含延長賽。這句話的主詞是投注，不是補時的定義，但它把兩者分開講：投注含裁判給的補時，通常不含延長賽。

另一個常見的誤會是「延長賽沒有補時」，這是錯的。規則書 6.2 寫明，第四官員顯示最少補時的範圍是每個半場，含延長賽。延長賽的每個半場結束時，第四官員同樣會顯示最少補時。

補時的幾條界線

規則書對補時還畫了幾條線，都是明文寫出的。

上半場沒補夠，不能在下半場多補回來。 據第 7 條 7.3，裁判不得以改變下半場長度的方式，補償上半場的計時錯誤。補時是「該半場」損失的時間，各補各的。

正規時間將盡時的長中斷，補時照原定的分鐘數。 據該條的常見問答，如果比賽將盡時發生的中斷，比剩下的比賽時間還長，實際踢的補時就是剩下的比賽時間，而不是中斷本身的長度；常見問答的例子是：原定補 3 分鐘，正規時間結束前幾秒發生了 5 分鐘的中斷，重新開球後顯示並踢完的，仍是原來的 3 分鐘。

點球要踢完，半場才結束。 據第 7 條 7.4，如果需要執行或重踢點球，該半場會延長到點球完成為止。所以補時期間發生判罰點球的情況，半場不會在原本的時間點就結束。

以上三條，規則書都寫得很明白。

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資料來源：IFAB 競賽規則第 6、7、10 條及第 7 條常見問答（The IFAB，官網 laws 頁）；Sports Illustrated，〈How is stoppage time determined in soccer〉

常見問題

傷停補時是誰決定的？

裁判。根據 IFAB 競賽規則第 7 條，由裁判在每個半場，就該半場損失的所有比賽時間給予補償。Sports Illustrated 也說，這是裁判的工作，裁判會追蹤該半場的每一次中斷再算出補多少。在補時數字上，第四官員負責顯示。

舉牌上的數字就是實際會補的時間嗎？

不一定。據規則書，第四官員顯示的是裁判決定的最少補時，裁判可以增加，但不能減少。所以那個數字是下限，實際踢的時間可能更長。

補時和延長賽一樣嗎？

不一樣。補時是每個半場結束時補回損失的時間；延長賽是賽事規程要求分出勝負時，規則書允許的程序之一，可以是兩個各不超過 15 分鐘的時段。第四官員在延長賽的每個半場結束時，同樣會顯示最少補時。

哪些事情會被算進補時？

據規則書第 7 條，主要類別有換人、傷球員的評估與（或）移出場外、拖延時間、紀律處分、賽事規程允許的醫療暫停、VAR 檢查與複核的延誤、進球慶祝，以及任何其他原因。

傷停補時只補受傷的時間嗎？

不是。Sports Illustrated 說 injury time 是 stoppage time 的別名，但規則書的清單遠多於傷病，換人、紀律處分、進球慶祝等耽誤都算。

上半場補少了，下半場可以多補回來嗎？

不行。規則書明文規定，裁判不得以改變下半場長度的方式，補償上半場的計時錯誤。

補時最後如果判了點球，半場還會結束嗎？

要等點球踢完。據第 7 條 7.4，需要執行或重踢點球時，該半場會延長到點球完成為止。

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